Cafe - thức uống quá quen thuộc với nhiều người, từ những đêm trắng chạy deadline, trong những ngày cuối tuần lê la vỉa hè quán xá, trong những dịp gặp gỡ tiếp xúc đối tác, cho đến trong những buổi hẹn hò lãng mạn…Caffein là chất mà người ta sẽ nghĩ ngay đến khi nói về cafe. Caffeine không chỉ là một chất kích thích thần kinh phổ biến mà còn chứa nhiều điều thú vị hơn.
Say cafe sẽ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn và thậm chí gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Để chống say cafe và hạn chế gặp các tình trạng trên thì cần có những lưu ý sau khi thưởng thức cafe.
Nhiều người thích uống cafe kèm một số loại đồ ăn, đồ uống khác. Tuy nhiên khi uống cafe nếu kết hợp những thực phẩm kiêng kỵ với cafe thì sẽ rất nguy hiểm.
Cafe - thức uống mang lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, nếu thưởng thức không đúng cách thì sẽ có tác động bất lợi đến sức khỏe.
Tận hưởng cafe một mình, sẽ không cảm thấy ồn ào, hối hả mà đó là lúc ta sống chậm lại. Vị đắng của cafe sẽ làm cho ta cảm thấy mạnh mẽ, vị ngọt nhẹ lan tỏa khắp cơ thể mang lại cảm giác dễ chịu. Càng một mình, cà phê càng ngon, càng đen, càng đắng, càng sâu.
Cafe có tác dụng giảm cân, tăng cường sức đề kháng, giúp phòng tránh nhiều bệnh tật. Cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhất là kết hợp uống cafe với chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thể thao đều đặn.
